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Buenas tardes.

En esta época en el que el calor aprieta, también lo hace a la nariz el olor a sudor que desprendemos aun siendo de lo más higiénicos posibles, y para ello, muchas veces hacemos uso de desodorantes o cremas para que oculten este “problema”

Querer estar limpio y evitar oler a sudor, es importante, pero para ello, no todo vale, debemos prestar atención a qué productos estamos usando y cómo un mal uso de estos puede ser perjudicial para la salud.

Pero, ¿en qué me pueden perjudicar?

Gran parte de estos cosméticos llevan entre su lista de ingredientes disruptores endocrinos de carácter tóxicos.

Aclaremos primero que son:

Como bien dice Dr. Nicolas Olea de la Universidad de Granada y cito tal cual:

“Se trata de sustancias químicas, de contaminantes ambientales, generalmente hechas por el hombre y la industria del hombre y que una vez dentro del organismo modifican el equilibrio de las hormonas. Las hormonas, como se sabe bien son mediadoras químicos que conectan un órgano con otro y mandan o son señales químicas. Estas señales químicas pueden ser interferidas, aumentadas, disminuidas por otro compuesto químico que utiliza o que se planta en su lugar. El fenómeno es que hay algunas consecuencias biológicas de esa interferencia. O que algún sistema hormonal se ve acentuado con mayor función o que algún sistema hormonal es deficitario porque las sustancias químicas, los disruptores endocrinos en este caso, bloquean a la actividad de la hormona”.

Dr. Nicolas Olea de la Universidad de Granada

Pero, ¿tan malos son? y ¿qué efectos tiene?

• Salud reproductiva femenina (Pubertad precoz, cáncer de mama, disminución de la fecundidad/fertilidad).
• Salud reproductiva masculina (Malformaciones en genitales de bebés, disminución de la calidad del semen, cáncer de testículo y próstata).
• Trastornos del metabolismo (obesidad, diabetes).
• Problemas cardiovasculares.
• Alteraciones y enfermedades neurológicas (Perturbaciones del desarrollo neurológico y alteraciones conductuales, como Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad, Autismo, etc, y enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson).
• El uso de estos cerca de las glándulas mamarias, tejidos muy sensibles a las hormonas, hace que sea especialmente importante evitar la presencia de disruptores endocrinos en los desodorantes.

¿Podrías nombras alguno de ellos?

Anilina, BHA (hidroxibutilanisol) , ciclohexanona, ftalato de dibutilo, dietilhexil ftalato, hidroquinona, MIBK (metil isobutil ketona), nano dióxido de titanio, nano óxido de zinc (20-60nm), octoxinol-6 (y otros octoxinoles: 7, 11, 12, 13, 16, 20 , 25, 30, 33, 40, 70) , PEG-3 sorbitán oleato, PEG-6 sorbitán oleato, resorcinol).

• Triclosán: disruptor endocrino y perjudicial para el medio ambiente. Este tóxico se encontró en un desodorante de la marca Forever Living.
• BHT: disruptor endocrino detectado en 12 desodorantes, como Palmolive, David Beckham, The Body Shop, Adidas y Burberry, entre otros.
• Hydroxyisohexyl 3-cyclohexene carboxaldehyde (HICC): perfume muy alergénico, prohibido en los cosméticos a partir de 2021. Este perfume se encontró en los desodorantes de Lancôme, Calvin Klein, Hugo Boss y Elisabeth Arden.
• Butylphenyl Methylpropional: es un presunto disruptor endocrino. Fue encontrado en 11 productos.
• Ciclopentasiloxano / ciclometicona: es un disruptor endocrino perjudicial para el medio ambiente encontrado en 8 desodorantes, incluidos Clinique, Clean y Tommy Hilfinger
• Parabenos (Methylparaben og propylparaben): disruptores endocrinos presentes en el desodorante de Helena Rubinstein.
• Yodopropinil butilcarbamato: es un conservante alergénico, que se encontró en 5 desodorantes, incluidos Biotherm y Vichy.

Ampliación del listado y sus consecuencias:

http://www.istas.ccoo.es/descargas/disruptores_endocrinos_final.pdf (SP)

https://ec.europa.eu/environment/chemicals/endocrine/pdf/sec_2007_1635.pdf (EN)

Cuida tu salud evitando los siguientes desodorantes:

• Clarins Skin Beauty Repair Concentrate para pieles sensibles (contiene las fragancias Linalool, Limonene, Alcohol bencílico y Linalool, así como el extracto de la planta Citrus aurantium dulcis flor extracto)
• Garnier Response Champú suave leche de avena (contiene las fragancias Limoneno, salicilato de bencilo, alcohol bencílico, linalol, alfa-isometil ionona, cumarina y hexil cinamal)
• Garnier SkinActive Agua limpiadora micelar en pieles sensibles al aceite (Contiene el conservante Polyaminopropyl biguanide y las fragancias Alcohol bencílico, Salicilato de bencilo, Geraniol, Limoneno y Linalool)
• Garnier SkinActive Agua limpiadora micelar para pieles normales y sensibles (Contiene el conservante Polyiguopropil biguanida)
• Garnier SkinActive PureActive todo en 1 peine de agua de limpieza micelar. Dos pieles grasas y sensibles (Contiene el conservante Polyaminopropyl biguanide)
• Garnier SkinNaturals Agua limpiadora micelar normal% piel sensible (Contiene el conservante Polyaminopropyl biguanide)
• Gillette Series 3x acción sensible (contiene fragancias de mentol y limoneno)
• Gillette Series Sensitive Balm (Contiene los conservantes Dmdm hidantoína e Iodopropynyl butylcarbamate y los perfumes Limonene, Benzyl salicylate, Linalool, Farnesol, Coumarin, Citronellol y Citral)
• Gillette Shave gel piel sensible (Contiene el perfume Linalool)
• Piel sensible al gel Gillette Fusion Hydra (Contiene las fragancias Limoneno, Hexil Cinamal, Salicilato de bencilo y Linalool)
• Gillette Venus Satin care gel de afeitado para la piel sensible (contiene las fragancias Linalool y salicilato de bencilo)
• Limpiador espumante calmante Jurlique (contiene las fragancias Linalool y Limonene, así como el extracto de la planta Lavandula angustifolia)
• Agua micelar Karmameju Star Age Defense 02 / travelsize (Contiene perfume de alcohol bencílico y extracto de plantas Citrus aurantium amara flor agua)
• Cult Sensitive Care Deo Roll-on (Contiene las fragancias salicilato de bencilo, citronelol, hexil cinamal, butilfenil metilpropional, limoneno, linalool y alfa-isometil ionona)
• La Roche-Posay Respectissime desmaquillante de ojos resistente al agua (Contiene el conservante Polyaminopropyl biguanide)
• Desmaquillante de ojos La Roche-Posay Piel sensible (contiene el preservativo biguanida de poliaminopropilo)
• Lavera Basic Sensitive Deo Roll on (contiene las fragancias Limoneno, Linalool, Geraniol, Citral, Citronelol, Benzoato de bencilo, Alcohol bencílico y Farnesol)
• L’Oreal Hydra genius aloe water (Contiene las fragancias Linalool, Farnesol, Limonene y Citral)
• L’Oreal Triple día activo piel seca y sensible (contiene las fragancias hidroxiisohexil 3-ciclohexeno carboxaldehído, linalool, eugenol, alfa-isometil ionona, limoneno, hidroxicitronellal, citral, citronelol, alcohol bencílico, benzoilato de bencilo y salicilato de bencilo)
• L´Oreal Tónico purificador de flores raras (Contiene las fragancias Linalool y Limoneno, así como los extractos de plantas extracto de Jasminum officinale y extracto de flor Rosa gallica)
• L´Oreal Leche limpiadora de flores raras (Contiene las fragancias Linalool, Citral y Limonene, así como los extractos de plantas extracto de Jasminum officinale y extracto de flor Rosa gallica)
• Crema desmaquillante de flores raras L’Oreal (contiene las fragancias Linalool, Citral y Limonene, así como los extractos de plantas extracto de Jasminum officinale y extracto de flor Rosa gallica)
• L´Oreal Limpieza micelar sensible al agua y piel seca (Contiene el conservante Polyaminopropyl biguanide)
• Man Men´s Care Desodorante sensible (Contiene el perfume Linalool)
• Champú neutro Natura Siberica jaula caléndula y regaliz (contiene las fragancias alcohol bencílico, limoneno y linalool)
• Crema de noche Natura Siberica Rhodiola rosea (contiene las fragancias alcohol bencílico, citronelol, hexil cinamal, hidroxiisohexil 3-ciclohexeno carboxaldehído, limoneno, linalool, butilfenil metilpropional y alfa-isometil ionona)
• Baño y ducha de crema sensible Nivea Dermo (contiene las fragancias Linalool, Limonene y Hexyl cinnamal)
• Gel de afeitar Nivea Men Sensitive (contiene el perfume Linalool)
• Nivea Men Sensitive Cooling Shaving Gel (Contiene las fragancias Linalool y Limonene)
• Nivea Men Sensitive gel de ducha cuerpo, cara y cabello (Contiene las fragancias Linalool y Limonene)
• Nuxe Creme fraiche de beaute, suero calmante e hidratante las 24 horas (contiene las fragancias alcohol bencílico y linalol y el extracto de la planta extracto de flor de Citrus aurantium dulcis)
• Palmolive Gel de ducha de proteína de leche de piel sensible (contiene las fragancias salicilato de bencilo, butilfenil metilpropional, citronelol y hexil cinamal)
• Palmolive Higiene-plus lavado de manos sensible (contiene las fragancias butilfenil metilpropional, hexil cinnamal, limoneno y linalol)
• REN Sensible al suero anti-enrojecimiento (Contiene el conservante hidroximetilglicinato de sodio, los perfumes Linalool y Geraniol y el extracto de la planta Citrus aurantium amara agua de flores (extracto))
• REN Leche limpiadora suave sensible (contiene el conservante hidroximetilglicinato de sodio, el extracto de la planta Pelargonium graveolens aceite de flores y las fragancias Limoneno, Linalool y Citronelol)
• Spray sensible a Rexona Motionsense ( contiene los perfumes alfa-isometil ionona, alcohol bencílico, salicilato de bencilo, butilfenil metilpropional, citronelol, hexil cinnamal, hidroxicitronellal, limoneno y linalol)
• Rexona Motionsense Sensible roll-on (contiene los perfumes alfa-isometil ionona, alcohol bencílico, salicilato de bencilo, butilfenil metilpropional, Citral, citronelol, hexil cinnamal, hidroxicitronellal, limoneno y linalool)
• St. Exfoliante de albaricoque de piel sensible Ives suave (contiene las fragancias Limonene, Linalool y Hexyl cinnamal y el conservante Dmdm hidantoína)
• Veet Crema depilatoria pieles sensibles (Contiene las fragancias Hexyl cinnamal, Butylphenyl methylpropional y Linalool)
• Wilkinson Sword Protect gel de aloe sensible (contiene las fragancias Limonene y Linalool)

¿Cómo lo evito?

• Evita las marcas del listado.
• Elige cosmética ecológica y/o artesanal, con ingredientes naturales.
• Desodorante sin perfume sintético.
• No uses desodorante inmediatamente después del afeitado o con humedad, la piel es más vulnerable.
• Preferibles los desodorantes en roll-on o crema a los spray.
• Elije uno sin aluminio.
• Los reclamos publicitarios «sensibles» o «para la piel delicada», no son garantía. Según la Agencia Danesa de Protección del Medio Ambiente, los productos con estas afirmaciones no deben contener sustancias de perfume.
• La certificación Blue Wreath and Allergy Certified garantiza que evite una amplia variedad de sustancias alergénicas.

¿Quieres saber si el tuyo es bueno?

Puedes hacerlo a través de este listado https://kemi.taenk.dk/test/test-kemi-i-deodoranter (advierto que no aparecen todos) o  gracias a esta aplicación móvil disponible para android https://play.google.com/store/apps/details?id=dk.fbr.kemiluppen y iOs https://apps.apple.com/tz/app/kemiluppen/id1062518839

Pero, no nos engañemos, no solo se encuentran en los desodorantes, sino en muchos productos de uso diario.

Para aquellos a los que les gusta investigar más a fondo con documentos científicos que abalan lo que se dice: https://www.hogarsintoxicos.org/campana/referencias-cientificas#perfumes