Hablamos sobre el TAC
Empecemos aclarando que es el TAC: El TAC el trastorno alimentario compulsivo Síntomas que deberían ponernos en alerta: Actuaciones que deberían llevarse a cabo Es importante reunirse con el deportista,…
Un amigo invisible llamado fibra
¿Sabías que una dieta alta en fibra es óptima para protegernos? Últimamente se habla mucho de dietas ricas en proteína y grasa, o bajas en hidratos de carbono, pero… ¿qué…
En nada llega el verano, así que toca empezar a “cuidarse”
En menos de nada llega el verano, y con ello, son muchos los que ya empiezan a “cuidarse” Pero, ¿lo estamos haciendo bien? ¿Basta solo con aumentar el tiempo que…